🍁✨ HÖSTBOOST: En energiresa för kropp och själ ✨🍁

‍

När hösten sakta sveper in med sina gyllene toner och kalla vindar, kan det kännas som att livets tempo förändras. Men vad om du kunde omfamna denna tid som en möjlighet att både ladda batterierna och lyssna inåt? Vi bjuder in dig till en magisk höstresa, en plats där du kan fylla på med energi, klarhet och lugn.

När dagarna blir kortare och mörkret faller, är det lätt att känna sig tung och energifattig. Denna kurs är skapad för att lyfta dig, stärka dig och fylla dig med glödande energi, som en varm höstfilt runt själen. Vi väver samman kraftfulla yogapass, lugnande meditation och vibrerande mantran som hjälper dig att hålla humöret högt och riktningen tydlig. 🌞

Samtidigt ger vi plats för det mjuka, stilla och subtila. Hösten bjuder på en chans att vila, att känna efter och att verkligen vara närvarande. Vi utforskar tekniker som låter dig landa djupt i det inre, på samma sätt som naturen långsamt landar inför vintern. 🍁

‍

✨ Vad du kan förvänta dig:
🌿 En chans att fylla på energi och motverka hösttrötthet
🌙 Verktyg för att hålla balans och inre klarhet genom årets mörkare tid
🎶 Ett vänligt omhändertagande av kroppen och sinnet

Vi möts i kundaliniyogans tekniker och får där möjlighet att fördjupa kontakten med oss själva, bygga upp vår inre styrka och uthållighet, och öppna upp för ett friare och mer harmoniskt liv. Yogan hjälper oss att odla en plats där vi kan möta livet med mer öppenhet, acceptans och glädje. 

‍